Эта программа — системный подход к взаимоотношениям, основанный на 8 принципах психологической Близости.
Практическое обучение Близости построено на аксиомах:
1️⃣ мы автоматически повторяем знакомые с детства отношения и подбираем подходящих для таких отношений людей
2️⃣ для новых, других отношений нужны новые модели, примеры, образцы, которых сейчас нет
3️⃣ встроить новые модели отношений, обновить имеющиеся, можно лишь в контакте с другими людьми
Цели программы: познакомиться в безопасной обстановке с форматом близких взаимоотношений; при вашем решении — бережно внедрить новые модели отношений в свою жизнь.
Применимость: отношения с близкими (с друзьями, в паре, с родственниками), отношения с собой
Формат: группы по 4 человека (до 6 человек максимум)
Дополнительные лекции в виде записей по 5-10 минут.
Расписание: 2 общие встречи в месяц группой по согласованному времени, 4 встречи в парах с участниками группы по удобному вам графику.
Стоимость: 4000 рос руб в месяц
Продолжительность: 3 месяца с возможностью продолжения.
Как проходит программа
- Первая встреча. Знакомство. Возможный контракт с самим собой.
Предложение ограничить критику других и самокритику на время программы.
Принцип непричинения ущерба себе, другим.
Правило СТОП! - Практики с участниками группы (в парах):
🔹выражение эмоций
🔹утоление эмоционального голода
🔹управление гневом
🔹навыки коммуникаций: понимание, отражение, обратная связь, прояснение
🔹навыки коммуникаций: скрытые смыслы, интриги, манипуляции — что делать
🔹обозначение и защита личных границ
🔹секретные техники! - Закрепление навыков. Решение персональных ситуаций. Дополнительные материалы.
Для участия в программе заполните анкету, и я вам отвечу.
Если у вас есть интерес, и рассматриваете участие позже — укажите в анкете, что возможно участие позже.